CE GRAND MIRACLE DE MERE NATURE
En 2014, je perds mon rectum suite à un cancer colorectal.
Apprendre à vivre sans rectum n'est pas chose aisée au quotidien.
J'ai du adapté mon nouveau mode de vie sans cet organe .
Il faut savoir que le rectum est l'organe qui vous avertit de vos envies et qui les retient de jour, comme de nuit. Donc incontinence totale à contrôler tous les jours.
L'autonomie de la journée est revenue grâce à une plante magique l'Ispaghul ou herbe à puces ou plantain des Indes, nommé le Psyllium Blond dont je ne peux plus me passer et qui est mon plus grand allié du quotidien pour mon autonomie, pour maintenir mon poids, et pour m'apporter un confort incomparable et naturel !!!
Remède naturel vieux comme la terre, ses qualités thérapeutiques se trouvent dans les téguments de ses graines appelées aussi des cosses qui renferment 30% de mucilages galacturoniques, substance végétale visqueuse constituée de polysaccharides connues pour leurs propriétés adoucissantes, épaississantes, laxatives et coupe faim.
Ces graines ont près de 2.5% d'huile grasse, notamment des acides gras linoléique oléique et palmitique.
Ses fibres solubles agissent bénéfiquement au niveau des intestins en y créant des conditions propices au développement des bonnes bactéries essentielles à la digestion.
Le psyllium au contact de l'eau gonfle et forme une matière visqueuse comme le gel et agit sur les selles en changeant leur consistance et en favorisant leur évacuation.
Contrairement à son confrère le psyllium noir, le psyllium blond n'est pas irritant pour la muqueuse intestinale.
Favoriser la défécation et venir à bout de l'incontinence fécale est contradictoire mais le psyllium blond possède réellement ces 2 propriétés médicales.
SES BIENFAITS
- anti obésité (préconisé pour favoriser la perte de poids)
- soulage les troubles intestinaux comme la diarrhée, la dysenterie, la constipation,
- favorise la défécation et nettoie le côlon
- absorbe les métaux lourds, restes de pesticides, produits chimiques...
- action coupe faim
- calme les inflammations des voies urinaires
- calme les remontées acides de l'estomac
- contrôle le taux de sucre dans le sang
- efficace pour contrôler un diabète de Type 2
- soulage les crises hémorroïdaires
- stimule la fonction digestive donc le transit
- ne cause aucune flatulence ni irritation
- soulage l'incontinence fécale
- calme les inflammations du syndrome de l'intestin irritable
- prévient les maladies cardiovasculaires
MODE D'EMPLOI
Sous quelle forme ?
Plus efficace en poudre et moins onéreux qu'en gélules, la dose universelle n'existe pas car chacun es différent et la trouvera lui-même.
Quand ?
Mieux vaut prendre son psyllium avant les repas pour une perte de poids et pas en même temps que des médicaments (le psyllium absorbe et annule les effets des produits chimiques contenus dans les médicaments)
Combien ?
Ce mucilage n'est pas assimilé par l'organisme, toutes les fibres naturelles du psyllium sont éliminées par les voies naturelles donc il n'y a aucun risque d'intoxication ou de surdosage.
- dose entre 8 et 30g
- dissoudre dans de l'eau ou du jus de fruits mélanger et boire très vite avant que cela gonfle
- boire un verre d'eau juste après.
CONTRE INDICATIONS
- en cas de sténose intestinale
- fécalome
- obstruction gastro-intestinale
ATTENTION
- Le psyllium blond n'est pas un complément alimentaire
- Ne pas dépasser 40g
